Необходима кружка Эсмарха (клизма) - можно купить в аптеке, строительная доска объявлений бесплатно: http://dj-svitts.mp - бесплатные объявления дзержинск. Процедура неприятная, но очень полезная. Кишечник избавляется от отложений каловых камней, гнили, плесени - в кровь будут поступать чистые вещества, уменьшится риск болезней, улучшиться и очистится дыхание. В литр теплой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока или яблочного уксуса.